Opstipacija je stručan izraz za jednu od najčešćih bolesti današnjice – zatvor crijeva. Zatvor crijeva je u težem smislu riječi zastoj kada duže od 3 dana za-redom izostane stolica. A zatvor u blažem smislu riječi je kada ne uspijete svaki dan očistiti svoja crijeva barem jedan puta, a normalno jedete čvrstu hranu 2-3 obroka dnevno. Idealno je kada imate onoliko stolica koliko puta dnevno imate obrok, znaci dva – tri puta na dan. Uzroci ovog problema leže kao i za 95% oboljenja današnjice u našim lošim životnim navikama, a najčešće je to neadekvatna prehrana, nedovoljno uzimanje vode i izostanak fizičke aktivnosti. Dok na drugom mjestu to bude često, predugo odlaganje odlaska na veliku nuždu zbog neugodnosti.
Ne treba kao uzrok izostaviti nikako ni to što stvaramo lošu naviku na taj način što svjesno odgađamo nuždu, jer „nemamo vremena“ ili ne nalazimo adekvatan trenutak za to. Što se događa kad zanemarimo nagon za nuždom? Rektum ili krajnji dio debelog crijeva se širi i prilagođava većem nakupljenom sadržaju. Nagon na pražnjenje crijeva nestaje, crijevo i dalje upija vodu iz nakupljene stolice pa ona postaje tvrda i teško ju je izbaciti. Najčešću komplikaciju predstavlja nakupljanje fekaloma, tvrde mase otpadnih tvari koje začepe rektum, godinama gušen refleks ispražnjavanja toliko oslabi da na kraju završimo sa “lijenim crijevima”.
Vaš organizam neće izbaciti otrovne tvari, samo će ih reapsorbirati, ukoliko debelo crijevo ne funkcionira na pravilan i adekvatan način!
Posljedice ovog problema mogu biti daleko veće nego što većina ljudi misli. Neke od njih su analne fisure (oštećenja sluznice analnog kanala), čir rektuma i, vrlo često, hemoroidi… Najgori problem je što ne izbacivanjem izmeta toksini ostaju u debelom crijevu odakle se ponovo reapsorbiraju u tijelo, a tako se stvara zatvoreni krug zbog kojeg se stanje stalno pogoršava. Opstipacija također izaziva : depresiju, nervozu, kronični umor, razdražljivost…
Rješenje : Opstipacija se može efikasno spriječiti i liječiti upotrebom hrane bogate biljnim vlaknima. Ljudski organizam, za razliku od nekih životinja, biljojeda, ne sadrži enzime potrebne za probavu celuloze, koja čini najveći dio biljnih vlakana. Uslijed toga ova vlakna se ne mogu probaviti, te samo prolaze kroz probavni trakt, i sa sobom povlače vodu. Zbog toga stolica sadrži veću količinu vode te je mekša i lakše se izbacuje. Sa druge strane prisustvo neprobavljenih vlakana i vode daje veći volumen stolici koja efikasnije pokreće reflekse neophodne za uredno i redovno pražnjenje crijeva. Već 15 grama vlakana dnevno imat će vrlo dobar učinak. Biljna vlakna sadrže sve vrste svježeg voća i povrća kao i žitarice u cjelovitom zrnu. Povećajte fizičku aktivnost i količinu vode.
Evo prijedloga kako da se riješite zatvora , naravno uz gore navedene promjene životnih navika:
ČIŠĆENJE CRIJEVA TOPLIM NAPITKOM
Sastojci: 2 limuna, 1 jušna žlica prirodne soli, 1 litra blago tople vode.
U litru blago tople ili mlake vode se iscijede dva limuna i sipa se jušna žlica-dvije nerafinirane morske soli (bilo bi idealno), a ako ste u nemogućnosti da je nabavite može proći i obična morska sol, samo ne smije nikako biti redovna kuhinjska sol (natrijev klorid – NaCl) koja je u suštini teški otrov. Ova tekućina se dobro promiješa i blago utopli, suština je da tekućina bude mlaka, popije se ujutro rano kad se ustane na prazan želudac. Poslije određenog doglednog vremena ćete imati potrebu da se ispraznite. Ovu prvu metodu ne bismo preporučili ljudima sa težim bubrežnim i srčanim problemima osim uz konzultacije sa liječnikom prirodne medicine koji je pouzdan za ovo područje.
PROFESIONALNO OTKLANJANJE ZATVORA SA „CRIJEVA#1 – prirodnim laksativom“
Ukoliko bi bila riječ o težem zatvoru, onda se preporučuje napraviti ili nabaviti biljnu formulu CRIJEVA#1 koja se sastoji od lista sene, kore krkavine (krušina kora tj. frangula), metvice, đumbira, ljute paprike i komorača. Sena je jedna od najboljih ljekovitih biljaka protiv zatvora tj. opstipacije. Uspješno prazni crijeva kod najtežih oblika lijenosti crijeva. Osim toga biljke koje se nalaze u sastavu formule Crijeva#1 uspješno pomažu kod izbacivanja viška kilograma i mršavljenju na prirodan način. Kilograma se najlakše možete riješiti tako što ih izbacite kroz anus u obliku fekalija i sluzi. Ukoliko čovjek sumnja da ima uz to parazite ili neku zaraznu bolest može u ovu formulu ubaciti đumbir, češnjak i ljutu papriku u većoj količini. Što više sene ima u formuli, to je ona jači laksativ. Sena je najvažnija biljka ove biljne formule. Krušina je laksativ broj 2 u formuli. Metvica i komorač su ubačene protiv mučnine i za lakše podnošenje početnog snažnog antiopstipacijskog učinka sene. Najbolje djelovanje ima kada su sve ove biljke samljevene u prahu.
Ukoliko netko ima neki teži oblik zatvora, izraziti višak kilograma ili je konzumirao farmaceutske tablete, preporučuje se uz ovu formulu uzeti i formulu Crijeva#2 koja upija i izbacuje ostatke toksina sa zidova debelog crijeva.
Biljna formula CRIJEVA#1 uzima se za one sa sporijim metabolizmom uvečer prije spavanja, a za one sa bržim metabolizmom rano ujutro. Doza je 1 čajna žlica sa 2 dl vode za ljude sa blažim oblikom zatvora i manje od 65 kilograma tjelesne mase. Za ljude koji imaju od 65 do 95 kilograma tjelesne mase ili zatvor duži od nekoliko dana preporučuje se 1 jušna žlica sa 2 dl vode. Za ljude koji imaju od 95 kilograma pa nadalje se preporučuje prvih 2 dana uzeti barem 2 jušne žlice sa 3 dl vode, a nadalje po 1 jušnu žlicu. Ukoliko ne dođe do željenog pražnjenja samo pojačati dozu, što je izuzetno rijedak slučaj kod najtežih oblika zatvora. U većini slučajeva ova biljna formula vidljivo djeluje veoma učinkovito već u roku od nekoliko sati nakon uzimanja.
Također, zbog snažnog izbacivanja toksina iz crijeva i jetre, kod nekih ljudi će se prvih 2 dana tijekom konzumacije ove biljne formule povremeno pojaviti jači osjećaj napora, umora, a kod težih slučajeva i osjećaj mučnine koja će proći čim tijelo završi početnu i žestoku detoksikaciju. Samo je potrebno malo usred dana odležati i odmoriti i ne tijelo zamarati sa čvrstom hranom kako bi olakšali organizmu da lakše izbaci nagomilane toksine. Zato se tih dana preporučuje napraviti post na vodi ili na sokovima ili na malo lagane sirove hrane.
Više detaljnih informacija o ovoj temi možete saznati na našoj stranici, a biljna formula „Crijeva#1“ može se naći preko web shopa tj bio apoteke. Što se tiče informiranja oko doza uzimanja biljnih formula preporučuje se kontaktirati liječnika prirodne medicine. Slobodno nam se javite na neki od kontakt brojeva navedenih na stranici. Najkvalitetnije informacije o čišćenju i liječenju bolesti debelog crijeva i probavnog sustava mogu se saznati u sljedećim knjigama koje možete pronaći na našoj stranici Organizacija Obrane Zdravlja pod nazivom:
– 5-dnevni program čišćenja creva, dr Ričard Šulc
– Lečenje neizlečivih bolesti, dr Ričard Šulc
(poglavlje o crijevima i čišćenju crijeva)
